Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Nefrette

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 165 cm
Masa ciała 68.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 24.98
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Wiele razy zaczynałam odchudzanie i zazwyczaj nic z tego nie wychodziło. W końcu razem z mamą postanowiłyśmy na okres postu zastosować dietę... W ramach odmówienia sobie czegoś ;) Przez 40 dni mama schudła 5kg i dietę zakończyła, tak jak planowałyśmy. A ja schudłam więcej, więc postanowiłam zabrać się za to na poważnie ;) Czasem jest ciężko, czasem się złamię... Ale wierzę, że dam radę!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moje odchudzanie to była jedna wielka porażka, nigdy nie miałam dość motywacji i siły. Mam nadzieję, że teraz będzie inaczej :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.