Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
dora1996

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość rzeszów
Wzrost 158 cm
Masa ciała 77.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 31.04
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Witam:) W sumie nigdy nie byłam szczupła, od kilku lat przy wzroście 158 cm ważyłam około 60-65 kg ale jakoś mi to nie przeszkadzało. Problem widziałam tylko w swoich udach. Zawsze były grube w stosunku do brzucha. W ostatnim roku waga jednak podskoczyła i to znacznie. Czas się za siebie zabrać:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zdarzało mi się próbować odchudzać kilka razy, ale nigdy nie trwało to więcej niż tydzien. Zazwyczaj albo cwiczenia były za cięzkie, albo się nie mogłam powstrzymać od słodyczy. Konkretnej diety nie podejmowałam nigdy z braku czasu. Wierzyłam też w "cudowne" kremy i tabletki ale szybko zwątpiłam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.