Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
GOSIA.malgorzata7

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 54 lat
Wzrost 164 cm
Masa ciała 85.80 kg
Cel 69.00 kg
BMI 31.90
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Lubie prace w ogrodzie, plywanie, jazde na rowerze. Do odchudzania sklonilo mnie to ze nie potrafie zaakceptowac swojej nadwagi ani ubran w rozmiarze 44 ... gdy wiem ze moge wygladac inaczej, lepiej , byc zgrabna i cieszyc sie zyciem. Probowalam kilku diet na wlasna reke ale bezskutecznie. No i od kilku lat sie tak ze soba mecze.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dieta kapusciana-schudlam okolo 6 kg latem ale znudzila mi sie po 3 miesiacach Dieta bialkowa- stosowalam przez pol roku , potem powrocil glod i stare nawyki wiec znow przytylam Dieta sokami z warzyw- od marca pije dziennie srednio 2 litry swiezo wycisnietych sokow z warzyw i schudlam tylko 1,5 kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.