Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
myszahihi

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Radom
Wzrost 164 cm
Masa ciała 53.60 kg
Cel 50.00 kg
BMI 19.93
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Hmmm... pewnego dnia odkryłam jak wyglądam w samej bieliźnie i się przeraziłam. Kiedyś byłam szczupła jak patyczek. Teraz widzę, że po trochu tyję coraz bardziej. Chcę zmienić sposób odżywiania na nieco zdrowszy i przyzwyczaić się do codziennych ćwiczeń. Na razie najbardziej motywuje mnie Chodakowska. Mam bardzo słabą wolę i słomiany zapał ale postaram się to zmienić.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kiedyś próbowałam diety zgodnej z grupą krwi jednak ciężko mi było wytrzymać z małą ilością węglowodanów. Obecnie ćwiczę z Skalpel jednak niesystematycznie (mam zamiar to zmienić). Uwielbiam kręcić hula-hop. Hmmm... zdaje mi się, że u mnie problemem jest tylko systematyczność i słabość do chipsów. Mam nadzieję, że tutaj uda mi się zmotywować.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.