Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
hipotetycznieem

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość wrocław
Wzrost 166 cm
Masa ciała 57.00 kg
Cel 54.00 kg
BMI 20.69
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 22 lata, studiuję, tańczę w zespole ludowym, śpiewam, bawię się, żyję, i CHCĘ BYĆ Z SIEBIE DUMNA. Czas na zmiany! Może mało typowy to moment - koniec listopada, kiedy wciągam na siebie sweter najgrubszy z możliwych i olbrzymi szalik. Chcę czuć się ze sobą dobrze: nie tylko paradując w bikini. Chcę się czuć dobrze 'wewnętrznie', wiedząc że jem zdrowo. Usłyszałam od koleżanki, że mam dwa wyjścia: albo przestać narzekać, bo to irytujące, albo zrobić tak, żebym nie miała na co narzekać. Od celu dzieli mnie tak niewiele, czas więc brać się do roboty!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jak każda dziewczyna, jestem na diecie "wiecznie" (nawet jeśli trzymam w ręce paczkę ciastek:D ). Próbowałam diety białkowej - po 4 dniach byłam wykończona, bez siły żeby wstać z łóżka. Próbowałam klasycznej MŻ-etki - bez spektakularnych efektów. Próbowałam opierać się na planie dietetycznym ułożonym dla koleżanki, która zgubiła dzięki niemu 20 kilo - u mnie spadło ledwo 2, w ciągu 2 miesięcy wyrzeczenia za wyrzeczeniem. Poszłam do klasycznego dietetyka, ale odprawił mnie z kwitkiem, ponieważ jako tancerka mam całkiem sporo masy mięśniowej, i zasadniczo nie powinnam już chudnąc (szkoda, że moje lustro i zdjęcia w szortach mówią coś innego:D). Teraz po prostu chcę, aby ktoś stanął nade mną z batem i zadbał o to, abym jadła zdrowo, i zrzuciła wreszcie te kilka kilo, z którymi walczę od zawsze.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.