Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
weronika.wb

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Kraśnik
Wzrost 164 cm
Masa ciała 87.90 kg
Cel 75.00 kg
BMI 32.68
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Cześć, jestem Weronika. Mam 21 lat i 10 miesięczną córeczkę Wiktorię, którą kocham nad życie i zajmuje mi ona każdą minutę dnia. Zawsze moja waga utrzymywała się na mniej więcej stałym poziomie w przedziale 58-64 kg. Niestety złe nawyki żywieniowe, puchnięcie poprzez odkładanie się dużych pokładów wody w organizmie i brak ruchu spowodowany zagrożeniem ciąży doprowadziły do osiągnięcia wagi, przez którą płakałam każdego dnia. Przytyłam w ciąży ponad 30 kg, co dla tak młodej osoby było horrorem. Mój facet, K. tolerancyjnie podchodził najpierw do tego jak wyglądam, że przecież powoli wrócę do formy, że muszę zadbać o siebie. Niestety i on zaczął wątpić w to, że schudnę i wrócę do dawnej Weroniki i dlatego postanowiłam udowodnić przede wszystkim sobie ale też jemu, że nie poddam się i zawalczę o lepszą siebie!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Na początku zaczęłam sama, małymi krokami zmieniać coś w posiłkach i moich nawykach, delikatne ćwiczenia, ale na dłuższą metę nie miałam ochoty tego kontynuować. Druga próba nastąpiła, gdy wykupiłam sobie na pewnej stronie plan diety, staralam się trzymać diety, ale niestety i tu nagle brakowało środków do zakupów co rusz na dietę. Przez to, że moja owulacja zatrzymała się w miejscu na 4 msc, mój lekarz przepisał mi tabletki wspomagające wchłanianie cukrów itp. niestety nawał pracy i dziecko spowodowały, że zwyczajnie zapominałam ich brać. Teraz moja nadzieja TUTAJ :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.