Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 28 lat |
| Miejscowość | Warszawa |
| Wzrost | 164 cm |
| Masa ciała | 69.00 kg |
| Cel | 65.00 kg |
| BMI | 25.65 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Nadia, lat 19 - kocha gotować, ale nie ogranicza się tylko do tego. Od zawsze interesuje się wizażem i architekturą wnętrz.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Rok temu przeszłam na własną dietę (1000kcal)+ uczęszczałam na siłownie 4 razy w tygodniu. Przed dietą ważyłam 81 kg, zaś po 2 miesiącach jej stosowania i regularnych ćwiczeniach ważyłam 67 kg(zgubiłam 14 kg). Do dnia dzisiejszego przytyłam 18 kg przez około rok. Moja masa ciała powiększyła się przez nagłe odstawienie diety i siłowni oraz powrotu do starych nawyków. Czasami potrafiłam żywić się samymi fast-foodami przez cały tydzień i jadać bardzo nieregularnie , do tego brak ruchu. Jestem na siebie wściekła , że wtedy , rok temu, kiedy tak świetnie mi szło, kiedy moja kondycja była już naprawdę fantastyczna - spoczęłam na laurach i się poddałam. W danej chwili czuję się fatalnie w swoim ciele. Nienawidzę własnej osoby, jestem mocno zakompleksiona, mam niskie poczucie własnej wartości - wszystko przez wagę. Pragnę z całego serca zawziąć się w sobie i się zmienić. Osiągnąć swój cel-schudnąć 20 kg co przyczyni się do akceptacji własnej sylwetki i docenienia siebie! Wiem, że jeżeli mi się to uda, będę najszczęśliwsza na świecie, jest to bowiem moje największe marzenie. Przez całe życie kryje się wewnątrz mnie całkiem inna osoba niż ta którą widać na zewnątrz. Od zawsze interesowałam się modą,wizażem.. mam plan na siebie, na stylizacje które będę mogła urzeczywistnić na sobie jak schudnę... Jestem mocno zmotywowana i mam nadzieję, że wytrwam! Dietę zaczynam 7 stycznia + siłownia. Trzymajcie kciuki !:) 
