Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Adamfilanowicz

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 39 lat
Miejscowość gdynia
Wzrost 165 cm
Masa ciała 80.30 kg
Cel 75.00 kg
BMI 29.49
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Już jakiś czas stwierdziłem, że stałem w złej kolejce kiedy Pan Bóg przydzielał metabolizm. Podobnie jak u mojej mamy i wprost odwrotnie niż u taty, muszę uważać co jem inaczej wskazówka wagi kroczy dumnie ku górze. Sport kocham i nie wyobrażam sobie bez niego żyć. To ułatwia, jestem wielkim fanem biegania (1 półmaraton mam za sobą) oraz treningów Shaun T. (insanity). Wszystko byłoby super, ale dla balansu lubię żyć pełnią życia i zrobić wieczorny napad na lodówkę, po kilku lampkach wina. To szczególnie w weekend dobrze mi wychodzi.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nic nic, a później bebio i dieta przez 3 miesiacę i 7 kg w dół.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.