Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
oolibia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 168 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 57.00 kg
BMI 23.03
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Chciałabym uzyskać porządany efekt i utrzymać go. Startowałam z prawie 90 kg. Udało mi się schudnąć do 60. Ale efekt jojo - tycie - chudnięcie. I tak w kółko. Wczesniej sama "stosowałam dietę" (jadłam wszystko, nawet całą tabliczkę czekolady) ale spalałam na rowerku stacjonarnym minimum 600 kalorii często 1200 - 1500 dziennie. Czasem nawet 2200 kalorii. Do tego stosowałam różnego rodzaju preparaty z trecka. Termogeniki badz l-karnitynę. CLA badz Scorch. Ale odradzam. Moglo to zle wplynac na moje nastroje oraz podraznic zoladek czy jelita. Pomagały - mialam więcej energii. Od pewnego czasu znow przytylam do 67 kg i chcialabym przekroczyc magiczny próg "poniżej 60 kg". Pozdrawiam i liczę na wsparcie z waszej strony. :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wiele różnych przygód w tej kwestii.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.