Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 35 lat |
Miejscowość | Łódź |
Wzrost | 168 cm |
Masa ciała | 65.00 kg |
Cel | 57.00 kg |
BMI | 23.03 |
Stan cywilny | Panna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
Dzieci | W planach |
Opis użytkownika
Chciałabym uzyskać porządany efekt i utrzymać go.
Startowałam z prawie 90 kg. Udało mi się schudnąć do 60.
Ale efekt jojo - tycie - chudnięcie. I tak w kółko.
Wczesniej sama "stosowałam dietę" (jadłam wszystko, nawet całą tabliczkę czekolady)
ale spalałam na rowerku stacjonarnym minimum 600 kalorii często 1200 - 1500 dziennie. Czasem nawet 2200 kalorii.
Do tego stosowałam różnego rodzaju preparaty z trecka. Termogeniki badz l-karnitynę. CLA badz Scorch. Ale odradzam. Moglo to zle wplynac na moje nastroje oraz podraznic zoladek czy jelita. Pomagały - mialam więcej energii.
Od pewnego czasu znow przytylam do 67 kg i chcialabym przekroczyc magiczny próg "poniżej 60 kg".
Pozdrawiam i liczę na wsparcie z waszej strony.
:)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Wiele różnych przygód w tej kwestii.