Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Totfuz

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość wrocław
Wzrost 169 cm
Masa ciała 83.50 kg
Cel 70.00 kg
BMI 29.24
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jak to bliźniak... zarazem spokojna i histeryczna, zorganizowana bałaganiara, rozrzutny skąpiec:) Lubię czytać kryminały, na co ostatnimi laty nie mam czasu....,podróżować i poznawać świat. Najlepiej, żeby codziennie działo się coś nowego, bo rutyna nudzi:) Niestety jak to w życiu bywa, nie co dzień wybuchają fajerwerki, więc bywam też sfrustrowaną mamuśką... Czas wziąć się a siebie, żeby dać dziecku dobry przykład (że trzeba dbać o swoje zdrowie i wygląd), podobać się mężowi (wyglądać tak, jak 10 lat temu), zadbać o siebie (bo stan zdrowia zaczyna wołać o pomoc).

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Silna wola i samodyscyplina nie jest NIESTETY moją mocną stroną, więc dotychczasowe próby zrzucenia wagi raczej były mierne. Z reguły po ok. 4 tygodniach diety, zrzuceniu ok. 3 kg, moja motywacja spadała do zera i nie byłam się w stanie podnieść, co kończyło się zawieszeniem diety, a w kilkutygodniowym okresie czasu powrotem do poprzedniej wagi + 2 kg. I tak zaczynało się koło od nowa... Jedynym spektakularnym schudnięciem był okres po urodzeniu córki. 4 miesiące po porodzie ważyłam 12 kg mniej niż przed ciążą. Niestety przez moją nieuwagę (a raczej głupoto-tępotę) przez okres kolejnych 2 lat powróciłam do wagi sprzed ciąży + 6 kg:( W tym roku udało mi się zrzucić 4 kg i utknęłam.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.