Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
justyk2015

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość kamień pomorski
Wzrost 175 cm
Masa ciała 77.00 kg
Cel 69.00 kg
BMI 25.14
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mam 37 lat i jestem mamą dwójki najwspanialszych urwisów:Julii sześcioletniej i 1,5 rocznego Kubusia.Ogólnie wychowuję dzieci i nie pacuję.Moją przygodę ze sportem,odchudzaniem i zdrową żywnością rozpoczęłam po urodzeniu syna.Wtedy rozpoczęłam ćwiczenia pod okiem trenera personalnego i wtedy można powiedzieć że zakochałam się w aktywnym trybie życia!Po porannym treningu czułam się wyśmienicie,i tak się zaczęło...Po śmierci taty na nowotwór z przeżutami jeszcze bardziej zaczęłam doceniać zdrowy styl życia i bardziej zainteresowałam się zdrowym jedzeniem.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jeśli chodzi o sukcesy to gdy zaczęłam ćwiczyć po porodzie syna,to dopiero osiągnęłam wymarzony prawie sukces jeśli chodzi o spadek wagi ale do 69 i dalej stop.Teraz troszkę przestałam ćwiczyć i zdrowiej odżywiać się:(.Ale największą słabość mam do chipsów,szczególnie jem je wieczorem:(((

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.