Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 31 lat |
Miejscowość | Ełk |
Wzrost | 167 cm |
Masa ciała | 66.30 kg |
Cel | 62.00 kg |
BMI | 23.77 |
Stan cywilny | W związku partnerskim |
Wykształcenie | Średnie |
Aktywność zawodowa | Urlop wychowawczy |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jestem świeżo upieczona mama karmiąca,przed ciaza byłam aktywna fizycznie :) Lubie eksperymentować w kuchni:) Uwielbiam jedzenie
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Przygodę ze sportem zaczelam jakies 3lata temu z waga 73kg,, zaczelam od ćwiczeń z Ewa Chodakowska ;) to ona pociągnęła mnie dalej :) Najnizsza wagę jaka osiągnęłam to było 62kg samymi ćwiczeniami, oczywiscie były wzloty i upadki ale zawsze wracałam do aktywności.
Nie stosowałam rzadnych diet
Uczylam sie z czasem zdrowszych nawyków, moja świadomość o zdrowym odżywianiu rosła ale nie zawsze umiałam wdrazyc to w swoje zycie:)
Podczas ciazy moja aktywność spadła, a z czasem nie mogłam juz sobie pozwolić na wysiłek zalecenie lekarza, rozleniwilam sie, przed ciaza wazylam 65kg w tej chwilo wazę 67,5.
Teraz znow staram sie powrócić do formy, lecz brak mi motywacji i energii,
Spróbuje z dieta :) oby dała mi kopniaka do działania :)