Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Niraya

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość Derby (Wielka Brytania)
Wzrost 165 cm
Masa ciała 69.70 kg
Cel 57.00 kg
BMI 25.60
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem osobą bardzo socjalną, uwielbiam poznawać nowych ludzi, poznawać nowe kultury i pomagać ludziom w rozwiązywaniu ich problemów. Niestety jeżeli chodzi o samą siebie, strasznie zaniedbuję swoje potrzeby. Pożera mnie praca, planowanie swojego przyszłego biznesu, przyszłości. Jetem młodą osobą a od kiedy pamiętam czuję się przynajmniej 4-5 lat starsza niż jestem. Co do zainteresowań uwielbiam wzystko co jest kreatywne, rysowanie, kolorowanie, malowanie po czym się tylko da, robótki ręczne. Uwielbiam także muzykę, czuję że zawsze mogę znależć piosenkę odpowiednią do sytuacji w moim życiu. Kiedyś też strasznie dużo tańczyłam i udzielałam się w teatrze, niestety codzienne życie pochłonęło te dwie pasje. Do odchudzania zabieram się już dobre 3 lata, zaczęłam tyć gdy miałam wstawione implanta antykoncepcyjnego z hormanami. To totalnie rozregulowało moje hormony. Czułam się też dużo bardziej przytłoczona. Niedługo zbliżają się moje 21 urodziny, stwierdzam że to czas by wziąć się spowrotem za siebie, zrobić coś co sprawi że znowu będę czuła się dobrze sama ze sobą (w moje 18 urodziny jeszcze miałam rozmiar xs-s teraz m-l) a co najważniejze na dobre nauczyć się prawidłowo odżywiać i zadbać o swoje zdrowie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

NIgdy nie próbowałam żadnych specjalnych diet, z natury jestem niejadkiem, dużo rzeczy nie lubię jeść. Potrafiły zdarzyć się dni że przez cały dzień zjadłam dwa tosty z serem i byłam najedzona. Czas teraz z tym skończyć :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.