Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Bianka_

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Wrocław
Wzrost 173 cm
Masa ciała 67.00 kg
Cel 57.00 kg
BMI 22.39
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Aktualnie studiuję na Uniwersytecie Wrocławskim mikrobiologie. Szczerze mówiąc jest to naprawdę niesamowicie interesujący kierunek, chociaż trudny. Mój problem z odchudzaniem polega na tym ze brakuje mi ruchu na który nie bardzo mam czas. Od samego rana jestem na uczelni, niekiedy nawet do 20. Dość długo dojeżdżam do szkoły. A jeść trzeba, a w konsekwencji przybieram na wadze. Zawsze miałam troszkę więcej kg przez co spadła mi samoocena. Mam nadzieję, że uda mi się na stałe zmienić złe nawyki żywieniowe i każdej wolnej chwili postawić na ruch :) Na profilowym zdjęciu sukienka na wesele wujka, w którą chcialabym się zmieścić i przede wszystkim dobrze wygladać -kolejna motywacja :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Często moje diety kończyły się dość szybko, brakowało mi motywacji ze strony bliskich i samozaparcia. Jednak na wakacjach chodziłam dorywczo do pracy, dzięki niej (bo była to praca fizyczna) udało mi się zrzucić zbędne kilogramy, które niestety powróciły na studiach. Często uczę się do późna i niekiedy nie potrafię opanować chęci podjadania :/ Chociaż naprawdę się staram.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.