Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Namcia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Chocianów
Wzrost 166 cm
Masa ciała 105.60 kg
Cel 60.00 kg
BMI 38.32
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Łatwo odpuszczam więc szukam ciągłych motywacji :) Jako, że nie mogę już wytrzymać w swoim ciele, w końcu chcę zrobić coś dla siebie zdecydowałam się spróbować takiej opcji :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam biegać i trzymać się zdrowego odżywiania, niestety ze względu na swoje stawy i obecną wagę z biegów zrezygnowałam. Odżywianie - to zdrowe oczywiście, nie wychodziło mi chyba do końca z powodu braku wiedzy i chęci zrobienia zbyt dużo na raz.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.