Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
vikii1807

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Wzrost 165 cm
Masa ciała 57.20 kg
Cel 53.00 kg
BMI 21.01
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Do odchudzania sklonily mnie dodatkowe kilogramy po ciazy, jestem mama 9 miesiecznej Alicji. Chcialabym wygladac znowu jak kiedys nawet lepiej niz przed ciaza. Moje zainteresowania to szycie na maszynie przeroznych rzeczy dla dzieci. Lubie tez posluchac dobrej muzyki, lubie aktywnosc fizyczna ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moim sukcesem byla zmiana zywienia na zdrowe, zaczelam jest duzo warzyw owocow mieso bez panierki gotowane na parze, napojow gazowanych i slodzonych nie lubie wiec to bardzo dobrze dla mnie. Problem mam z podjadaniem slodyczy ciasta,torciki to moje ulubione nie raz sie skusilam ale od dluzszego czasu udaje mi sie pozostac na kostce gorzkiej czekolady.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.