Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Bronia14

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Sośnicowice
Wzrost 163 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 57.00 kg
BMI 24.09
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Po drugiej ciąży zostały mi dodatkowe kilogramy i jakoś brakowało mi dotychczas motywacji żeby wziąć się za siebie. Jednakże ostatnio stwierdziłam, że jak nie teraz tyko kiedy? Jak będę miała 40, 50, 60 lat? Ide do sklepu z zamiarem kupna dla siebie czegoś fajnego, a wychodzę z torbą ciuchów dla dzieci..... Na manekinie wszystko tak ładnie leży.... a w przebieralni jest rozczarowanie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dotychczas motywacja i dieta trwały od poniedziałku do środy ;) tu z dziećmi na lody, tam na pizzę.... znajomi na grilla.... i po diecie... Kiedyś robiłam Dukana i bardzo schudłam, nie było jojo, nie chodziłam głodna. Jednak nie wrócę do niej bo pozostał wstręt do jogurtów i serków grani. Pozatym chcę nabyć dobrych nawyków żywieniowych.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.