Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
sowena

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 50 lat
Miejscowość Stróża
Wzrost 164 cm
Masa ciała 90.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 33.46
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem kobieta po 40 i młoda mamą:) tak w wieku 41 lat urodziłam śliczną córeczkę,to moje piąte dziecko.Czym się interesuje/ RĘKODZIEŁEM kocham ozdabiać przedmioty ,tworzyć różne rzeczy od decoupage po szycie włącznie,piec tez lubię i gotować chyba tylko latać nie umiem.Jestem opiekunka ogniska domowego-inaczej kura domową więc siedząc z dzieciakami w domu opanowałam wiele umiejętności.Moja największa wada-to łakomstwo i dbanie 'żeby się nie zmarnowało"-zrobiłam ze swojego żołądka śmietnik-tak mi najstarsza córka powiedziała.Wczoraj przeżyłam wstrząs gdy się zważyłam-pobiłam swój rekord-czas się zmniejszyć.Kręgosłup daje o sobie znać a nie chce zostać kaleką.I tyle w tym temacie

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Były w moim życiu już momenty kiedy się odchudzałam i owszem raz schudłam 20 kg czułam się wtedy jak ptaszek,no i efekt jojo bo głupolowi się zdawało ,że jeden batonik nie zaszkodzi.Schudłam wtedy stosując dietę 1200 kcal ćwiczenia siłowe i masaże- i to uważam za najlepszą dietę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.