Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
malgot2017

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Rzgów
Wzrost 158 cm
Masa ciała 69.80 kg
Cel 59.00 kg
BMI 27.96
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem bardzo otwartą i komunikatywna osobą - potrzebującą do życia innych ludzi. Nie znoszę " zamknięcia " , ograniczeń. Paradoksalnie łapię oddech jak zaczynam aktywnie żyć - przede wszystkim mam na myśli aktywność zawodową.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzałam się raz jedyny w swoim całym życiu. Schudłam nieco ponad 5 kg. Brak silnej woli, motywacji. Odpuściłam :( Nie przybrałam ponownie utraconych kg ale czuję się okropnie w swoim ciele. Wiem jak powinnam się odżywiać, zdrowe i regularne jedzenie to podstawa - ja to wszystko wiem ale nie mam na tyle silnej woli zeby wdrożyć to w życie. Uważałam, że przecież całe życie byłam szczupła to powinnam wrócic do swojej figury a tu psikus- waga tylko rosła.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.