Informacje o autorze pami臋tnika odchudzania:
PaulinaIwanowska

Informacje podstawowe

P艂e膰 Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowo艣膰 Ostrowite
Wzrost 169 cm
Masa cia艂a 99.30 kg
Cel 70.00 kg
BMI 34.77
Stan cywilny Zam臋偶na
Wykszta艂cenie Niepe艂ne wy偶sze
Aktywno艣膰 zawodowa Specjalista - wolny zaw贸d
Dzieci Tak

Opis u偶ytkownika

Zapracowana mama 4,5 letniego Filipa, z do艣wiadczeniem w odchudzaniu 馃槂 obecnie jakie艣 10 kg nadwagi. Z Vitali膮 udali mi si臋 schudn膮膰 17 kg i po raz pierwszy mie膰 prawid艂owe BMI. Niestety wr贸ci艂am do z艂ych nawyk贸w i 10 kg wr贸ci艂o. Mam wspania艂ego m臋偶a, kt贸ry akceptuje mnie i kocha taka jak膮 jestem i mnie wspiera. Moja najwi臋ksza pasja to ogrodnictwo, mamy z m臋偶em dzia艂k臋 rekreacyjn膮 nad jeziorem, kt贸r膮 ci膮gle upi臋kszam, sprawia mi to ogromn膮 rado艣膰.

Sukcesy i pora偶ki w odchudzaniu

Do oko艂o 20 roku 偶ycia by艂am bardzo zgrabna. Mimo, 偶e moja aktywno艣膰 i od偶ywianie wtedy nie zmieni艂o si臋 - ja zacz臋艂am ty膰. Nie znam przyczyny, ale to samo dotkn臋艂o moj膮 siostr臋 i brata, kt贸rzy r贸wnie偶 obecnie maj膮 nadwag臋 a kiedy艣 byli szczupli. Pr贸bowa艂am kilku diet i zawsze kiedy uda艂o si臋 zrzuci膰 zb臋dne kilogramy to pr臋dzej czy p贸藕niej one wraca艂y. Najwi臋kszy sukces to 69 kg po diecie na Vitalia. Du偶o wtedy 膰wiczy艂am i jad艂am rozs膮dnie. Czu艂am si臋 艣wietnie, niestety z mojej winy kg wr贸ci艂y. Nie umiem odm贸wi膰 sobie s艂odyczy do kawy i s艂onych przek膮sek wieczorem. Trudno mi znale藕膰 czas na gotowanie i 膰wiczenia, ci臋偶ko mi si臋 zorganizowa膰

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrze偶one.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia.