Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
MagdalenaH77

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość głogów
Wzrost 169 cm
Masa ciała 72.00 kg
Cel 62.00 kg
BMI 25.21
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem po 40 i od jakiegoś czasu próbuje uporać się z nadmiernymi kilogramami, które pojawiły się w bardzo krótkim okresie czasu. Jestem optymistką ale mam słomiany zapał. Chociaż od dłuższego czasu regularnie uczestniczę w zajęciach fitness w klubie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ćwiczenia fitness, dieta be diet- wtedy schudłam 8 kg włączając w to ćwiczenia. Obecnie potrzebuję motywacji do walki o lepsze samopoczucie związane ze zgubieniem zbędnych kilogramów. Więc zdecydowałam się na dietę włączając ją do ćwiczeń. Mam nadzieję, że się uda!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.