Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Reniasak

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość kraków
Wzrost 150 cm
Masa ciała 58.70 kg
Cel 52.00 kg
BMI 26.09
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 38 lat.Jestem chora na haschimoto.Generalnie trudno mi schudnąć.Ale odchudzam sie już długo.Z lepszym lub gorszym skutkiem.Przed chorobą nie miałą takich probleów.Dopiero po operacji zaczełam tyć w strasznym tempie.W zasadzie "z powietrza" Teraz żyjęzdrowo.Odzywiam sie zdrowo i dobrze sie czuję. Lubię podróże szczególnie samochodowe z moim mężem.I po Polsce i o Europie. W wolnych chwilach piszę też ikony. Chcę żyć pełnią życia.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kilka lat temu odchudzałam się na diecie Dukana.Szybko schudłam 12 kg.Jednak żle sie pózniej czułam.Dostalam alergii na białko.Wyglądłąm niezdrowo, żle. Potem było jojo.Pogorszenie wyniów tarczycowych... W zeszłym roku podjęłam decyzję o odchudzaniu przez ćwiczenia.Chodze na fitness 2-3 razy w tygodniu.Bardzo dobrze mi to robi.Schudłam 5 kg na diecie od trenerki.Chciałabym jednak jeszcze więcej.Nie chce wygladać żle ale do ideału by przy moim wzroście 150 cm wygladać dobrze brakuje mi jeszcze 4 kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.