Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Agulkan

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Wzrost 175 cm
Masa ciała 118.80 kg
Cel 80.00 kg
BMI 38.79
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Zasadnicze zawodowe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem skryta i nieśmiała. Interesuje mnie craft i wszystko z nim związane. Przez całe moje życie czuję potrzebę tworzenia przedmiotów jako rekompensaty piękna którego nie widzę u siebie. Zaczęłam się odchudzać ponieważ zaczęłam mieć problemy z kręgosłupem.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odkąd pamiętam zawsze byłam gruba. Wielokrotnie próbowałam się odchudzać i na tysiące sposobów ale mimo rezultatów zawsze dopadła mnie efekt jojo. Bywały to rygorystyczne diety: bez ziemniaków, kasz, ryżu, pieczywa, z chudym mięsem gdzie chudłam szybko ale równie szybko wracałam do starych nawyków. Bywały diety typu np. Celebrity slim gdzie podstawą był koktajl lub zupka z torebki. Ale nic z dotychczasowych sposobów nie był w stanie utrwalić we mnie zdrowych nawyków żywieniowych.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.