Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
edytasci

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Lublin
Wzrost 157 cm
Masa ciała 73.60 kg
Cel 57.00 kg
BMI 29.86
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Przez ostatnie lata strasznie się zaniedbałam, nie zwracałam uwagi na to co jem i ile... W tym momencie widać tego skutki, mam 28 lai i ważę ponad 75 kg przy wzroście 157. Całe życie byłam drobną, szczupłą dziewczyną, a teraz nie mogę patrzeć na siebie w lustrze. Ciągle sobie powtarzałam, że muszę się wziąć za siebie, a i tak nie robiłam z tym nic, lub prawie nic (miałam kilka zrywów ćwiczenia i zdrowego odżywiania, lecz nie trwały one zbyt długo)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wcześniej próbowałam kilka razy, a to chodzić na siłownię, a to na fitness, próbowałam zdrowo się odżywiać, ale każda podjęta próba nie trwała chyba dłużej niż miesiąc. Mam nadzieję, że ta przygoda z Vitalią potrwa dłużej i przyniesie zamierzone efekty :) Jestem dobrej myśli. :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.