Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Edziaaaaaaaaaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Wałbrzych
Wzrost 160 cm
Masa ciała 52.00 kg
Cel 48.00 kg
BMI 20.31
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Lubię zdrowe przepisy i bieganie :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Testowałam dietę MŻ, dietę układaną z jadłospisami, dietę 1000, dietę niskowęglowodanową wysokotłuszczową Chodziłam na siłkę codziennie przez kilka miesięcy, niestety grube uda nie zmalały, biegam od listopada, póki co ud nadal mam pokaźne Teraz jem 1900 kcal dziennie i jak miną mrozy to będę biegać codziennie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.