Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Tracja

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 168 cm
Masa ciała 92.40 kg
Cel 58.00 kg
BMI 32.74
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Do odchudzania skłoniło mnie złe samopoczucie, wyraźna nadwaga mająca swoje odbicie w drugim podbródku, łapanie zadyszki przy byle okazji, niezdrowy i nieregularny tryb życia. Zamierzam to zmienić.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam odchudzać się od 2015 roku ze strasznym skutkiem. Zaczęłam od wagi 67 kilo i za każdym razem dopadał mnie niesamowity efekt jojo. Problemem jest brak konsekwencji w zmienianiu swoich nawyków.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.