Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
moniuszko2018

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość białystok
Wzrost 167 cm
Masa ciała 65.10 kg
Cel 55.00 kg
BMI 23.34
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem osobą sympatyczną choć nieco nieśmiałą. Interesuję się nowinkami kosmetycznymi, sposobami dbania o urodę i właśnie to skłoniło mnie do rozpoczęcia studiów na kierunku kosmetologia. Do odchudzania skłonił mnie zbliżający się ślub oraz uwagi ze strony innych, że troszeczkę mi przybyło

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przez 3 miesiące stosowałam restrykcyją, ale zdrową dietę i ćwiczyłam codziennie przez 2 godziny. Schudłam wtedy 5 kg i nigdy to do mnie nie wróciło. po tym czasie wróciłam do normalnego jedzenie i schudłam jeszcze 12 kg. Niestety w ostatnim czasie przytyłam 3 kg choć wizualnie wyglądam o wiele gorzej niż pokazuje waga

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.