Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Idziakowa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Kowale
Wzrost 162 cm
Masa ciała 53.20 kg
Cel 51.50 kg
BMI 20.27
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Witam mam na imię Asia i jestem osobą która zawsze marzyła o idealnej sylwetce ale sama nie wiedziałam jak się do tego zabrać, same ćwiczenia nie dawaly mi pelnej satysfakcji, z wyglądu mojego ciała dlatego postanowiłam wypróbować ta dietę oraz nauczyć się zdrowego odżywiania mam nadzieję że wejdzie mi to w krew. Prywatnie jestem mamą 7 letniej Toli i 5 letniego Filipka:-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wcześniej próbowałam diety kopenhaskiej ale ona jest bardzo wyniszczającą nie polecam, oraz sama ograniczałam posiłki ale chyba zawsze robiłam to z przesada i w końcu kończyło się wiecznym glodem i porażka.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.