Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Użytkownik4284628

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Zabrze
Wzrost 182 cm
Masa ciała 95.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 28.68
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Jestem 34latka, najszczesliwsza na swiecie jako swieza narzeczona:D Chce swietnie sie ze soba czuc w stroju kapielowym i obcislej sukience. Chce byc swoja najlepsza wersja....w miare rozsadku oczywiscie. Chce schudnac 20kg. Zaczelam z waga 94,5 kg i myslalam, ze nie jest ze mna tak zle, bo jestem wysoka. Ale dzis gdy ogladam moje zdjecia sprzed 19stu kilogramow nie moge na siebie patrzec. Wokol brzucha mam....jak to z narzeczonym nazywamy....pszenne hula-hop. Jestesmy od stycznia na nowym stylu zycia....bezpszennym. Polowa dolegliwosci nam ustapila, i waga spadla... Wspolnie zgubilismy juz 39kg, takze hej...da sie! Trzymam za wszystkich kciuki :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Chudlam i tylam na przemian z wahaniem 10-12 kg. Jestem obzartuchem, ale jak sie zawezme to zyje i odzywiam sie zdrowo i traktuje to jako hobby. Wzpolnie z narzeczobym chcemy byc zdrowi i sportowi. I juz nie powroce do tamtej starej wagi, co ja ze soba zrobilam to mi sie w glowe nie miesci?....ale nie umialam inaczej sie odzywiac... Bezpszenna diete nazywamy juz naszym nowm stylem zycia, uszczesliwia nas, cialo i ducha. Pieczemy gryczany chleb pijemy swiezo wyciskane soki. Nie glodujemy i chudniemy :D PS. Nasz ukochany deser....jezyki....tak je nazwalismy...autorski przepis nasz ;) Na parze wodnej topie ciemna czekolade, dolewam kremowki i dosypuje tyle wiorkow kokosowych i orzeszkow i rodzynek ile masa przyjmie. Lyzka do lodow formuje kulki i na blache na papier do ostygniecia. Wszystko razem trwa 7 minut :) To nasz.... slodyczowy wentyl bezpieczenstwa, aby nie dac sie zwariowac ;) Trzymam za wszystkich kciuki, obysmy wszyscy fajnie sie ze soba czuli :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.