Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Malzowina

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 169 cm
Masa ciała 82.30 kg
Cel 71.00 kg
BMI 28.82
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Do odchudzania skłoniło mnie nieprzerwane od kilku lat tycie. Przestałam się ważyć, bo nie chciałam patrzeć, jak przybywa mi kolejnych kilogramów. Mało się ruszam, przestałam chodzić na jogę, jestem po 40-stce, lubię sery dojrzewające i taki jest efekt.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ostatnio dietę stosowałam jakieś 20 lat temu i nabawiłam się uczulenia na jajka, tyle ich tam było w planie diety. Zraziłam się i teraz jest moje drugie podejście. Na razie waga spada po raz pierwszy od dawna, to dla mnie duży sukces i motywacja do dalszego działania.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.