Kup dietę
Zaloguj się

Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
lilan68

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Wzrost 159 cm
Masa ciała 68.50 kg
Cel 52.00 kg
BMI 27.10
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Nie lubię siebie takiej, dlatego chcę schudnąć.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukcesy były, kiedy zapisywałam w dzienniku wszystko, co zjadłam. Jeśli liczyłam kalorie - chudłam (troszkę). Nie ćwiczyłam nigdy na serio.Najniższa waga 52 kg (3 miesiące po porodzie), najwyższa 67 kg (zajadanie smuteczków).
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.