Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Taluchna

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Za Gorka Za Rzeczka (Stany Zjednoczone)
Wzrost 167 cm
Masa ciała 68.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 24.38
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Co mnie sklonilo do odchudzania??? Po porodzie drugiego dziecka przybylo sporo mi na wadze i nie moglam sie wcisnac w zadne stare ciuchy.:(( ) ...zaczelam moje odchudzanie od 79 kg. Chce zobaczyc 55kg w czerwcu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam sie juz trzeci raz za kazdym razem innym sposobem. Pierwszym razem jedzenie raz dziennie. 2 razem jedzenie polowe mniej. 3 teraz cwiczenia i ograniczanie kcal. Kazdy sposob dziala tylko sie trzeba go trzymac i nie poddawac.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.