Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
marlenka1983

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Kraj W Kratkę (Wielka Brytania)
Wzrost 164 cm
Masa ciała 73.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 27.14
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem za duża.. i już... Co do innych rzeczy o mnie to zajmuję się córcią i synkiem a w wolnych chwilach mężem ;). Poza tym lubię czytać książki. Lubię też taniec (niestety rzadko praktykuję). Do odchudzania zmusiło mnie zbyt duże sadełko pozostwione mi przez moje pociechy i lusterko które powiedziało że już jestem za duża i czas się za siebie zabrać. A ostatnio nowa praca... Więc się zabieram!!!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Za dużo tego by pisać.... 29.07.2008r. Postanowiłam jednak napisać.... osiągnęłam sukces.... schudłam 19 kilogramów w 8 miesięcy... jestem z siebie dumna!!!! teraz czas na kolejny sukces... utrzymam moją wagę!!!! Schudłąm dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniom i teraz już wiem że te wszystkie diety cud nie dają nic!!!!! najrozsądniejsze jest zdrowe żywienie.... a małe szaleństwa raz na jakiś czas nie zaszkodzą!!! 15.09.2008r. Zmieniam cel... teraz będę rosnąć z moim brzusiem... 15.05.2009r. Cel --> znów w dół... po porodzie zostało 72 kg... zmierzam do 53-50kg.. raz się udało uda się znowu!!!! 15.11.2010r. ponieważ przez ostatnie półtora roku udało mi się zrzucić jedynie 10kg... zaczynam walkę z dietą Smacznie Dopasowaną... 01.11.2013r z podkulonym ogonem i za ciężka i kilkanaście kilogramów próbuję kolejny raz... 08,06,2015 powrót numer milion pięćset sto dziewięćset..... jest źle.. nie pozwolę żeby było gorzej...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.