Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kalkas123

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Wzrost 171 cm
Masa ciała 127.50 kg
Cel 99.00 kg
BMI 43.60
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Stresująca, siedząca praca w dziale handlowym po 10godz dziennie. Jestem wiecznie zmęczona.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Całe moje życie to odchudzanie, a raczej planowanie odchudzania. W liceum liczyłam kalorie i ważyłam 55kg a po skończeniu 20lat waga zaczęła isc w górę (zaczęłam jeść mięso). Potem już nie mogłam zejść z wagi mimo wielu diet. Wytrzymywałam góra 2miesiące a potem obżarstwo. Ostatnio katowałam się na siłowni, basen, rolki i zrzuciłam 7kg przez 3m-ce. Dziś stanęłam na wagę - szok - 90kg!!w życiu tyle nie wazyłam. Oznacza to, że po przerwaniu ćwiczeń przez 2miesiące przybyło mi 14kg. szok!Jako ze ten opis jest nieaktualny a nie che go kasowac -Wyznaczam sobie NOWE CELE tzn - 1 cel 99kg, 2 cel 90kg, 3 cel 80kg, 4 cel 70kg, 5cel 60kg, 6cel 55kg:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.