Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
controverse

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 33 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 187 cm
Masa ciała 116.50 kg
Cel 85.00 kg
BMI 33.32
Stan cywilny Kawaler
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Student pierwszego roku zarządzania na Uniwersytecie Warszawskim zdemotywowany ogromnym brzuchem i 'chłopięcym A'.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moim ulubionym sposobem na utratę wagi od zawsze były głodówki. Mogłem na nich wytrzymać do dwóch tygodni. Efekt był, ale tylko doraźny - waga zawsze wracała, często z gratisem. Dużo łatwiej jest mi powiedzieć sobie: "nie jedz niczego", niż: "ograniczaj się".

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.