Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
iwonaona

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 57 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 164 cm
Masa ciała 82.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 30.49
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Przekroczyłam 80kg! Nigdy wcześniej tak wiele nie ważyłam!!! Za wyjątkiem czasu ciąż oczywiście. Ale dotąd prowadziłam bardzo intensywne życie, siłownia i basen też nie były mi obce. Teraz trkwię w obcym kraju (wypadek męża), cały dzień z dzieckiem, bez możliwości spotkania się z kimś, wyjścia gdzieś...na siłownie już nie mam czasu. Ten program to moja ostatnia deska ratunku....

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory wystarczało ograniczanie słodyczy, kalorii, trochę głodówki i było ok. Teraz jakoś brak mi samozaparcia...Jestem tu nieszczęśliwa i mam mnóstwo problemów a wtedy sięgam po cokolwiek..w poszukiwaniu endorfin!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.