Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
darven

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Toruń
Wzrost 170 cm
Masa ciała 60.00 kg
Cel 59.00 kg
BMI 20.76
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Polecam zapoznać się z wpisami ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Rok 2005. Ograniczyłam słodycze do jednego dnia w tygodniu. Jadłam znacznie mniej i zaczęłam intensywnie ćwiczyć wieczorami. Już po miesiącu widoczne były efekty. Z 60 kg zjechałam do 55 kg + poprawa kondycji i widoczny zarys mięśni w różnych, ciekawych miejscach. Później waga zaczęła spadać bardzo powoli, w czerwcu wyniosła 52 kg i tak się utrzymywała przez długi okres. Po pewnym czasie pojawił się problem z miesiączką. Nastąpiło moje pierwsze spotkanie z ginekologiem. Waga --> 50 kg przy wzroście 169 cm = niedowaga. Przypisał leki. Nie brałam ich z wiadomych powodów "bo przytyję". Po długich rozmowach z mamą, wielu wylanych łzach przełamałam się. Grzecznie połykałam tabletki "Ciocia z Ameryki" wróciła, zaczęłam jeść to co wszyscy. Od tamtego czasu minęły 4 lata. A ja mam + 22 kg. Niezły wynik :/ Muszę to zmienić, bo dawne reakcje otoczenia na mój widok wracają, a to boli....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.