Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Himalajka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Pobiedziska
Wzrost 171 cm
Masa ciała 105.80 kg
Cel 65.00 kg
BMI 36.18
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Szczęśliwa mama córeczki urodzonej we wrześniu 2018. Kobieta na urlopie macierzńskim, na codzień uwiązana do dziecka - które oczywiście chciała i bardzo kocha, ale jednak. Jeśli są wśród was mamy to zrozumiecie o co mi chodzi... jeśli nie, to zrozumiecie kiedyś :) Targana pomiędzy poczuciem obowiązku a słabościami i chęcią samorealizacji (jako graficzka mam ogromne wyrzuty sumienia z powodu stanu zawieszenia w jakim się znalazłam). Mam nadzieję, że ten pamiętnik mi pomoże.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do czasu studiów wszystko było ze mną w miarę okej - waga wahała się od 63 do 70 kg przy wzroście 171 cm. więc obiektywnie patrząc, nie miałam większych powodów do zmartwień. Oczywiście, czasem zazdrościłam bardzo szczupłym koleżankom, ale z perspektywy czasu wiem, że niepotrzebnie. Pod koniec studiów wpadajac w depresję przytyłam z blisko 63 do 100, a poślubie przez pracę w domu i zamknięcie w sobie, do 117. Potem udało mi się zrzucić 20kg, później przytyłam do 100... potem z pomocą dietetyczki schudłam do 72. ... i znów przytyłam... przez dłuższy czas utrzymując ok 80kg... już myślałam, że to koniec moich problemów, gdy w ciągu paru miesięcy waga doszła do 96kg. Wtedy zaszłam w ciążę i... schudłam dzięki cukrzycy ciążowej - diecie na której musiałam być. Podczas tych ostatnich miesięcy ciąży byłam naprawdę szczęśliwa...a lekarze bardzo zadowoleni (tak dziewczyny, można chudnąć w ciaży (w sensie zdrowo - dzięki dobrej diecie, ćwiczeniom i spacerom) kiedy ma się otyłość lub dużą nadwagę)). W tydzień po porodzie waga pokazałam 88kg!!! :D W czasie karmienia pierisą przytyłam 18kg... :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.