Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Dadikk

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 170 cm
Masa ciała 92.30 kg
Cel 60.00 kg
BMI 31.94
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Moje hobby to podróże, książki i ... gotowanie. Gdy waga z każdym miesiącem zaczęła wzrastać, kolejny raz postanowiłam zawalczyć....

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przed ślubem dzięki codziennej gimnastyce udało mi się schudnąć i ładnie wyglądać w sukience :) Później chudłam w czasie wakacji - codzienny wysiłek - 30-40km marszu w upale robiło swoje, niestety po powrocie do codzienności kilogramy wracały i to podwójnie. Nigdy nie stosowałam jakieś konkretnej diety.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.