Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jest mnie dużo , dużo za dużo! Nie mieszczę się w fajne ciuchy! Te które na mnie pasują są fatalne. Muszę schudnąć,aby odzyskać wiarę w siebie.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 6587
Komentarzy: 83
Założony: 16 grudnia 2011
Ostatni wpis: 15 listopada 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
furok1

kobieta, 48 lat, Żelechów

160 cm, 80.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 czerwca 2012 , Komentarze (8)

Długo mnie tu nie było i kiedy już napisałam kilka zdań ,to zjadło mi wpis! Dlatego zacznę od nowa . Dawno nic nie pisałm , ale to nie znaczy , że was nie czytałam! Czytałam i to można powiedzieć , że na bierząco.Ale ja tak już mam ,że wolę słuchać (lub czytać ) niż mówić (pisać) . Postanowiłam jednak ,że czas to zmienić. Postararam się pisać, chociaż co kilka dni. Od czasu mojego ostatniego(a za razem pierwszego ) wpisu, udało mi się schudnąć 10 kg !! Głównie dzięki diecie i ćwiczeniom , chwilami było ciężko , ale jakoś dawałam radę. Jednak od jakiegoś czasu nie mogę poradzić sobie z łakomstwem, mało tego, można powiedzieć żę ciągle jem. Nie ćwiczę, bo zawsze latem brak mi czasu, mimo ,że od lutego jestem bezrobotna (zwolnienia grupowe z Poczty Polskiej ).Może kiedy zacznę regularnie pisać pamiętnik , odzyskam motywację do dalszego odchudzania .

TRZYMAJCIE KCIUKI !!!

16 grudnia 2011 , Komentarze (14)

Dlaczego tak trudno powstrzymać się od jedzenia słodyczy?! Codziennie obiecuję sobie - od jutra się odchudzam. Nadchodzi jutro i....       wiecie same. Ale dziś będzie inaczej (mam taka nadzieję ).Zaczynam odchudzanie od dzisiaj! Lekkie jedzonko i zero słodyczy !!! Trzymajcie kciuki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.