Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Sama dla siebie.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1971
Komentarzy: 8
Założony: 27 grudnia 2007
Ostatni wpis: 30 marca 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
AlciaGd

kobieta, 49 lat, Gdańsk

170 cm, 92.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

30 marca 2017 , Komentarze (3)

... walka trwa :) już prawie 9kg za mną, połowa drogi, czoło podniesione i walczymy dalej!

23 listopada 2015 , Komentarze (3)

55% celu zrealizowane. 10 tygodni i 52 kostki masła zrzucone ;)
Jestem z siebie mega dumna, w szafie zostały już tylko 3 pary spodni w które się zdecydowanie nie  mieszczę, za to rośnie stosik ubrań z których "wyrosłam". Chyba zostawię je sobie ku przestrodze :)

21 września 2015 , Skomentuj

Weekend za mną :) Baaardzo pracowity i o jedzeniu nawet myśleć nie miałam kiedy, aż kolację wczoraj przegapiłam :O To znaczy było już za późno, żeby na pół godziny przed spaniem pałaszować naleśniki. Zresztą mnie zawsze łatwiej przychodziła rezygnacja z kolacji niż śniadania, wiem, że większości ludzi odwrotnie :D

Wam i sobie życzę powodzenia w nowym tygodniu :)

19 września 2015 , Komentarze (2)

weekend bywa dla mnie najcięższy. W tygodniu przygotowuje wszystko rano i nie myślę juz o innym jedzeniu. Za to w weekend mogę poszaleć w kuchni, do tego wyjścia i spotkania sprzyjają okazji do grzechu. dziś jestem z siebie dumna bo nie skusilam się na ciasto na ur chrzesniaka, za to na kolacje miałam pyszne naleśniki a na vitalii czekała nowa dieta :)

od zeszłego tygodnia jest mnie 3kg mniej , byle tak dalej :)

18 września 2015 , Skomentuj

Czas zacząć walkę. Jestem mega zmotywowana, wierzę w sukces i nie chce już tego balastu. Sama na niego zapracowałam miłością do słodyczy, rzuceniem nałogu ale tez terapią hormonalna. 

Czas patrzeć przed siebie i małymi kroczkami osiągnąć cel :)

Dieta smacznie dopasowana jest na prawdę smaczna, nie chodzę głodna i powoli wprawiam się w szybkie przygotowanie jedzenia. 

Brak czasu to moja największa przeszkoda, jak mam jedzenie ze sobą to nie grzeszę, jak jestem głodna to najłatwiej ulec pokusie :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.