Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Matka, żona i Psycholog. Wszystko daje mi szczęście i wiele satysfakcji. Do zestawu brakuje mi tylko normalnej, zdrowej sylwetki. Do tego będę dążyć...

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 807
Komentarzy: 6
Założony: 14 lipca 2012
Ostatni wpis: 17 lutego 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ruda3676

kobieta, 33 lat, Sompolno

165 cm, 89.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

17 lutego 2019 , Komentarze (1)

Cześć wszystkim, 

Jestem matką wspaniałego chłopca, mam kochającego męża. Mam pracę, które lubię i dają mi wiele satysfakcji. 

Niestety nie potrafię się w pełni cieszyć tym co mam, ponieważ męczy mnie moja otyłość. 

Jutro zaczynam zmiany w swoim odzywianiu i tutaj moje pytanie. 

Jeśli chcesz dołączyć to zapraszam. Zachęcam do pisania jak wy sobie radzicie, jaki jest wasz sposób na lepsze, zdrowsze odchudzanie. 

Ja zaczynam od wyrzeczenia się słodkich i gazowanych napoji. Za tydzień dorzucam kolejne. Jakieś pomysły? 

22 września 2012 , Skomentuj



Dzisiaj było ok, ale szału nie było...

Nadal mam motywacje i jak tylko przejdę przez te trudne dni w miesiącu i zabieram się za cwiczenia!!! :P


21 września 2012 , Komentarze (2)

 Zaczynam!!!

Mam nadzieje, że tym razem mi się uda. :)

Jeśli macie jakieś porady to byłabym wdzięczna !

Początki nie są łatwe...

14 lipca 2012 , Komentarze (3)

 no to zaczynamy dietę! :> 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.