Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Uzupełnię potem :)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1028
Komentarzy: 2
Założony: 3 marca 2013
Ostatni wpis: 13 marca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
witczak23

mężczyzna, 29 lat, Gdynia

168 cm, 78.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

13 marca 2015 , Skomentuj

Dzisiaj mija 4 dzień diety ! :) Trzymam się regularnych posilkow, wiec jest moc ! :D Przed wczoraj bylem na treningu crossfit i dali mi niezły wycisk:D Zakwasy jeszcze mnie trzymają:( Ale nie ma, ze boli, bo ma bolec :D Kolejny trening w poniedziałek, zobaczy czy dam rade !

9 marca 2015 , Komentarze (2)

hej wszystkim :)

Od jutra zaczynam diete :) 

Moim celem jest zrzucić 8 kg w ciągu 1,5 miesiąca. Dam rade czy nie ? Jak myślicie ? 

Najlepiej odwiedzajcie mnie tutaj i obserwujcie moje postępy !

Bo juz 20 kwietnia bede lzejszy o 8 kg :D

10.03 - 20.04 --> Bardzo ważny okres w moim zyciu :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.