© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (44)
Ulubione
Grupy
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 17105 |
| Komentarzy: | 121 |
| Założony: | 30 grudnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 30 lipca 2016 |
kobieta, 39 lat, Nowy Sącz
156 cm, 74.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
NA SPACERKU -POLUBIŁAM ROBIĆ SOBIE ZDJĘCIA
JESZCZE NIECAŁE 30 KG TEMU NIE SĄDZIŁAM ŻE ROBIENIE SOBIE ZDJĘĆ MOŻE BYĆ PRZYJEMNE.
A TO MOJE SKARBY
NO I MOJE ODCHUDZANKO POMAŁU DOBIEGA KONCA. JESZCZE ZE 2 MIESIĄCE I CZAS PRZEJŚĆ NA TRYB UTRZYMANIA WAGI W GRANICACH 60 KG.
REWELACYJNY AREOBIC DO WYKONANIA W DOMU. KTOŚ
CHETNY
WITAJCIE.
PO DŁUGICH POSZUKIWANIACH ZNALAZŁAM LAJCIKOWY AREOBIC KTÓRY Z PRZYJEMNIOŚCIĄ BĘDE WYKONYWAĆ W DOMU. ZACZEŁAM DZIS I ZA 2 TYGODNIE SPRAWDZE JAKIE REZULTATY PRZYNIESIE.
MOŻE KTOŚ CHĘTNY DO PODJĘCIA WYZWANIA. JA BĘDE ĆWICZYĆ 4 RAZY W TYGODNIU.
DZIŚ MOJA WAGA POKAZAŁA 69,20 KILOGRAMA .'
DO ZOBACZENIA ZA 2 TYGODNIE
PODSUMOWANIE 2013-UBYŁO MNIE O 23 KG I 115 CM
