Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem zawsze uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona do życia! Interesuje się sportem (tzn. bardzo lubię go oglądać) - uwielbiam piłkę nożną. Chcę się odchudzić ponieważ, w czerwcu wybieram się na urlop do pięknej Barcelony i nie chce wstydzić się wyjścia na plaże:)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3042
Komentarzy: 36
Założony: 14 lutego 2013
Ostatni wpis: 3 listopada 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Syl30wusia

kobieta, 41 lat, Gdańsk

174 cm, 87.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

18 lutego 2013 , Komentarze (4)

Nadszedł poniedziałek, a wraz z nim początek mojego odchudzania!!!
Do pracy zabrałam zdrowe I śniadanko - jogurt,kiwi,mandarynkę i muesli.Na II śniadanko mam serek wiejski,świeży ogórek,pół papryki - samo zdrowie
Popołudniu zajęcia z TBC oraz 45 minut rowerek stacjonarny.Dzisiaj wieczorem sprawdzę swoją wagę...ale będę się ważyć raz w tygodniu w piątek rano.
Teraz piję czerwoną herbatkę i przygotowuję się do rozpoczęcia pracy.
Życzę Wam miłego dnia i całego tygodnia

16 lutego 2013 , Komentarze (3)

Dzisiaj rano byłam na pilatesie W końcu zapisałam się do fitness klubu W przyszłym tygodniu będę prawie codziennie ćwiczyć. I mam nadzieję, że waga też trochę spadnie.Teraz sobotni relaks przed telewizorem - ale chyba nie długo, bo mi się oczki zamykają.
Dziękuję za wczorajsze miłe komentarze. Do jutra.

15 lutego 2013 , Komentarze (3)

Dzisiaj rano jak się moja waga wynosiła 86,6 Ale dzień był bardzo ciężki - dużo pracy i biegania.O 19 kosmetyczka - a teraz relaksik.

14 lutego 2013 , Skomentuj

Dzień dobry wszystkim:)
Zaczynam się odchudzać po raz któryś. Nie sposób policzyć ile razy chciałam schudnąć.
Początek odchudzania ustaliłam na poniedziałek 18 lutego...do tego czasu pozbędę się z lodówki wszystkich niezdrowych produktów.Zrobię wszystkie wymiary, zapiszę się na fitness i zaczynamy...
Proszę o wsparcie z Waszej strony dodatkowa motywacja też jest mi potrzebna Cel jest jasno określony i możliwy do wykonania. Nie tylko chce schudnąć, ale również ujędrnić ciało i poprawić samopoczucie
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.