Pamiętnik odchudzania użytkownika:
cherryloves

bliżej wyznaczonego celu!

witajcie ! 

no więc wczorajszy trening był ciężki,

będę codziennie ćwiczyć.

O wiele lepiej się czuję po takim ciężkim treningu..

Po prostu wiem, że jestem bliżej celu.

A jak widzę te szorty, to normalnie chcę zrobić az 2 razy tyle..

Dzisiaj meeeega zakupy z mamą ^^ 

ale booskie ciałoo *_*

ogromna motywacja! musi się udać.! ciężki trening.

Tak więc, czas na trening :

-Mel b ramiona,pośladki, nogi, brzuch, rozgrzewka

-8min abs,buns + ćwiczenia.

Postanowiłam robić je codziennie, bez ociągania!

na wyjazd, musi być ładnie c:

cel : do 15 lipca ważyć 80.08 kg! 

My też możemy mieć takie ciało, wystarczy się postarać! 

zdjęcia szortów. i.... c:

no więc moja ciocia jest kochana.

Nakupowała mi szortów, ale nie na mój rozmiar,

noo i jak na razie się w szortach nie pokażę .

Mówi mi, ale wyszczuplałaś i wgl 

Ale są takie śliczne, że aż mam motywacje

i duużo ćwiczę. 

Macie mordkę mojego psa alexa C:

Mel  b ramiona, pośladki, nogi mięśnie brzucha

8 min abs , 9 min buns + ćwiczenia  

to one : 

no więc jak to jest ?

W KOŃCU !!

w końcu mam motywację, 

i znowu zaczynam chudnąć!! 

Przed wyjazdem muszę się postarać c:

ZNACIE JAKIEŚ DOBRE ĆWICZENIA NA RĘCE ??

15.07.13: 80.08 kg

ważenie i ? .......

heeej c:

stanęłam dzisiaj na wagę pełna obaw, i pytań

a jak zawaliłam ? bałam się spojrzeć ile waże..

no ale proszę 84.2 się pojawiło, 

wcześniej mi się przytyło i ważyłam 85.9

udało się !! <3 

oby tak dalej c:

mój 2 cel, to do 15 lipca ważyć 80.8 lub 81.0 

Postanowienia wakacyjne!

Little Things.

wczoraj był dzień do dupy, dzisiaj jest dzień do
dupy, jutro też pewnie będzie dzień do dupy..

to było coś, co się nigdy nie już zdarzy.. Nie
zapomnę, nigdy!