Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

pursuitofhappiness

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

moja aktualna waga 53 ,docelowa 45 .

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 31079
Komentarzy: 182
Założony: 2 sierpnia 2013
Ostatni wpis: 22 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
pursuitofhappiness

kobieta, 30 lat, sosnowiec

154 cm, 56.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

7 sierpnia 2013 , Komentarze (11)
W ogóle nie wiem jak to się stało : ( TO MOJA SYLWETKA Z KWIETNIA :



A TO TERAŹNIEJSZA :

7 sierpnia 2013 , Komentarze (4)
Dziś w końcu wzięłam się za siebie! Ćwiczyłam już 8dni pod rząd , czułam się świetnie , czułam ,że moje mięśnie na całym ciele zaczynają rosnąć w siłę ,a tłuszcz zaczyna znikać stopniowo. Każdego dnia szłam na trening z uśmiechem na twarzy ( ćwiczyłam SKALPEL oraz TIFFANY ROTHE na boczki ). Dostałam miesiączki i zapał zniknął.. Do tego nie przestrzegałam żadnej diety, jadłam co popadnie. Dziś ,kiedy zmierzyłam się ,doznałam wielkiego szoku. Powiedziałam sobie STOP! STOP z obżarstwem i lenistwem!
Za 3miesiące mam wesele , za 9miesięcy jadę na wakacje życia , nie mogę wyglądać..TAK!
Dlatego podejmuję DWA 30dniowe wyzwania ( SQUATS oraz BOCZKI) oraz oczywiście ukochaną Ewę Chodakowską !

MOJE WYMIARY NA DZIŚ :
WZROST-154
WAGA-50
SZYJA-33
BUIST-91
BICEPS-27
TALIA-72
BRZUCH-81
BIODRA-91
UDA-55
ŁYDKI-35


Dwa lata temu schudłam w 3miesiące 11KG ,ważyłam 44kg ,moje uda miały 45cm , a talia 63cm.... Wrócę do tego do października !

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.