Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Kamila, 16 lat. Lubię sport, amatorsko trenuję kilka z nich ;) Chcę trochę zrzucić zbędnych kilogramów ;)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 18310
Komentarzy: 579
Założony: 11 sierpnia 2013
Ostatni wpis: 3 czerwca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kama12

kobieta, 26 lat, Poznań

167 cm, 56.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

3 czerwca 2016 , Komentarze (9)

Aktualna waga to około 56 kg. Te rozstępy :( 

19 października 2014 , Komentarze (10)

Hejo! 
Jeju, jak tutaj się wszystko zmieniło o.O, weszłam bo dostawałam od kilku dni wiadomości i postanowiłam tutaj zajrzeć :D U mnie dobrze, zaczęłam liceum.. Rok już po diecie minął.. nie mam pojęcia kiedy <myśli> :D Hmm.. Dorzucę zdjęcia jak teraz wyglądam. Nie dietuję, nie rezygnuję z niczego praktycznie. Waga się trzyma :) To w sumie dobrze świadczy :P 

Nie wiem jak je obrócić, wiec niech tak będą :P Jak na wieczór to jest chyba ok :)

3 marca 2014 , Komentarze (4)

Hejka! 
I znowu poniedziałek.. Szkołaa, ja już po <uff> Ogólnie możecie być ze mnie dumni! Dzisiaj się nie zważyłam!  Dam radę! Do soboty!  Właśnie ściągam muzykę i niedługo do szkoły angielskiej  Jeżeli chodzi o dietę.. Wczoraj było wzorcowo i dzisiaj do tej pory również  A jak u Was? Trzymajcie się! ♥ 5!

2 marca 2014 , Komentarze (13)

Hej!☺
Miałam się dzisiaj nie ważyć.. ale no, musiałam  Wiedziałam, że wczoraj coś z moją wagą było nie tak..  I dzisiaj rano ważyłam 62,1  Ogólnie wczoraj wszystko było tak jak być powinno  Teraz ważenie dopiero w sobotę.. i proszę schowajcie mi gdzieś wagę!  Tak się teraz zastanawiam.. Bo 11 kwietnia mam bierzmowanie.. Myślicie, że dam radę zjechać do 55? 
Wytrwałości Kochane ♥

1 marca 2014 , Komentarze (7)

Hejka! 
Jest gorzej niż myślałam  No, ale trudno.. zabieram się do pracy!  Startuję z wagą 64,4... Wymiary też uaktualniłam, zdjęć na razie wstawiać nie będę  Wstawię jak będę miała się czym pochwalić  Teraz ważenie dopiero w dzień kobiet  Odezwę się jutro! Trzymajcie się 

28 lutego 2014 , Komentarze (6)

Hejka! 
Dłuuugo mnie tutaj nie było.. 5 miesięcy bez diety zrobiło swoje niestety, tzn. przytyłam jakieś niecałe 6 kilo?  W sumie.. to i tak nie najgorzej, patrząc po tym, że kompletnie nie zwracałam uwagi co i kiedy jem  Waga stoi od 3 miesięcy, wiec postanowiłam wziąć się za siebie po raz 2.. i ostatni!  Będę starała się w miarę systematycznie dodawać tutaj jakieś notki.  Jutro się mierzę, robię zdjęcia, także pewnie się pojawią  Wytrwałości sobie i Wam życzę  Trzymajcie się :)

12 października 2013 , Komentarze (22)

Hejka! 
Sobota.. Dzisiaj wyjeżdżam do rodzinki, więc dietkowo ciekawe jak będzie, ale miejmy nadzieję, że nie przybędzie  Buahahah  Brr.. U mnie jest mega zimno dzisiaj  Ale waga dzisiaj pokazała poniżej 57,5 


W końcu!  Już powoli zbliżam się do końca "celu II", którego nie planowałam, no ale cóż  Muszę zacząć stabilizować wagę i zwiększać kalorie  Boję się trochę tego wszystkiego, no ale chyba dam radę?!  Ogólnie to Wy też nie możecie się doczekać Świąt i zimy? ;> Ja to jakaś masakra..  Już bym chciała choinkę w domu, śnieg za oknem i kolędy ♥
Żeby chociaż grudzień już był, to nie..  

11 października 2013 , Komentarze (9)

Hejka! 
Piąteczek, piątunio ♥ Dzisiaj waga pokazała 57,6  Czyli standard  Dietkowo raczej okey  Na teraz to wszystko, lecę poczytać co u Was 

10 października 2013 , Komentarze (17)

 Hejka! 
Trochę mnie tu nie było, ale jak już wspomniałam we wcześniejszej "notatce", chodzę do szkoły angielskiej dodatkowo teraz, więc czasu nie ma na nic  W szkole jakoś leci  Raz lepiej raz gorzej  To tak jak z dietką  Jutro ważenie - finally  W poniedziałek było nieciekawie co do diety, ale już od wtorku jest grzeczniutko  Ha! Jutro piąteczek ♥ Jak ja się za nim stęskniłam ♥ Mam nieco dłuższy weekend bo 14 - Dzień Edukacji Narodowej - mamy wolne ♥  Także ten.. Ja kończę, na pewno się jutro odezwę  Idę poczytać co u Was!  Trzymajcie się! ♥

6 października 2013 , Komentarze (19)

Hejeczka! 
Br.. dzisiaj bardzo zimno  Słoneczka też nie ma jeszcze, co prawda jest dopiero chwilę po ósmej, ale wczoraj już było  Waga dzisiaj 57,6 (-0,1)  Wczoraj byłam na 2godzinnym spacerze i później na zakupach, więc nie było tak leniwie jednak  A jak tam u Was? ;>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.