Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Akswi

Właśnie wróciłam z siłowni, przebiegłam i przeszłam w sumie 4,10 km :)

Nie jest źle. Staram się omijać słodycze szerokim łukiem, wczoraj jeszcze zjadłam kinderki,ale dzisiaj to już uciekam w drugą stronę byleby ich nie widzieć.

Na śniadanie zjadłam bułkę z serem białym , kubusia wypiłam i mój nałóg energy drinka.. tak wiem.. to nie zdrowe .. ale nałóg jest tak silny,że muszę go jakoś sprytnie podejść :)

Teraz po siłowni zjadłam zupę pomidorową, bo w sumie nie będę wybrzydzać jak mam obiad gotowy. Czas na odpoczynek, a wam jak dziś poszło? Ktoś dziś coś trenował/ćwiczył? :)  

Siedziałam taka zmarnowana po tym bieganiu na bieżni i taką miałam satysfakcję jak skończyłam.. takie inne uczucie.. czułam się serio szczęśliwa!

A więc witam ponownie wszystkich, nie było mnie tutaj bardzo dłuugo, ale jednak vitalia to vitalia - bardzo dużo pozytywnych osób, mających wspólny cel, podtrzymujących siebie wzajemnie, wspierających się, to naprawde motywuje! Od jutra ponawiam wpisy, zabieram się porządnie za siebie!

Zapisałam się na siłownię, w której się zakochałam - prawie zero ludzi, nikt na Ciebie nie patrzy gdy nie wiesz do czego dany przyrząd jest, robisz to co chcesz, nie zwracasz na innych uwagi, oni na Ciebie również nie.. każdy ma swój cel i co dzień jesteśmy bliżej by go spełnić! 

Będę miała dużo do nadrobienia waszych pamiętników, przez czas gdy nie byłam tu obecna, ale nadrobię to - obiecuję.

To co od jutra bierzemy się do roboty? Koniec z wymówkami! Nie będziemy cały czas leżeć w łóżku, oglądać film i jeść czekoladę! 

Mam cel - studniówka w styczniu, dlatego nie mogę zwlekać ;) 

POWODZENIA!!