To mój pierwszy wpis. Tak na prawdę dopiero zaczynam (po raz kolejny) przygodę z zrzucaniem zbędnych kilogramów. Żyje nadzieją, że to będzie moja ostatnia, zakończona powodzeniem, próba.
Postanowiłam całkowicie odmienić swoje życie, w tym odżywiania i spędzania wolnego czasu. Zamienić siedzenie na kanapie przed tv i komputerem na spacery, ruch, wycieczki. Szkoda życia, w końcu ma się je tylko jedno. Zdaje sobie sprawę, że będą zdarzać się potknięcia, a nawet upadki, ale najważniejsze jest nie poddawać się.
Pozdrawiam i miłego dzionka życzę, Karolina
